Kelj fel és járj – mezítláb!

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Folytatjuk a barangolást a láb és lábbelik világában. Az [...]

Nyújtás edzés előtt?!

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Már mindenki tudja, hogy edzés és sportolás előtt nem [...]