Feldenkrais – Motivációk kereszttüzében

Minden cselekvés, amit teszünk (vagy nem teszünk), valamilyen motiváció következménye. A habozás, az ellenállás, az önszabotázs mind-mind a motivációink összekavarodásából adódnak, melyekről mi mit sem sejtünk. Moshé Feldenkrais - [...]

Testtartás javítás okosan

A testtartás javítás témájáról sokan írnak, de elsősorban csak a felszínesebb, fizikai szintet érintve. Én most - szinte már szokásomhoz híven - inkább mélyebbre megyek, és arra keresem a [...]

7 nagy felismerés a test és a lélek világából

Az utóbbi másfél évben (is) sikerült számos remek könyvre találnom - ezekből, valamint személyes tapasztalatokból és ismerősöktől szedtem össze néhány olyan gondolatot, melyek kiemelten fontosak voltak számomra! 1.    A [...]

Testtartás, trauma és stressz

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Sokan gondolom még most is azt várjátok, hogy feltegyek [...]

A valódi erő 4 rétege

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Ezúttal kicsit nagyon más irányt veszünk az előző cikkekhez [...]