About Gergő

A szerző nem adott nem adott meg minden adatot.
So far Gergő has created 24 blog entries.

Testtartás, trauma és stressz

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Sokan gondolom még most is azt várjátok, hogy feltegyek [...]

Core stabilitás? Lélegezz!

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   10-ből 9 sportoló még mindig százasával csinálja a felüléseket [...]

Kelj fel és járj – mezítláb!

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Folytatjuk a barangolást a láb és lábbelik világában. Az [...]

A flip-flop és a lábad egészsége

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Itt a nyár. A nyárral pedig a meleg, és [...]

Egy tipp a comb és a csípő nyújtásához

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Múltkor láttam egy videót az Indexen, ahol a futás [...]

Kőkorszaki találmány van a lábadban?

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   A legtöbb emberi láb cipőkbe zárva tölti élete nagy [...]

Az íj

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Ez az a gyakorlat, amit minden nap megcsinálok, és [...]

A valódi erő 4 rétege

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Ezúttal kicsit nagyon más irányt veszünk az előző cikkekhez [...]

Stabilabb és erősebb törzs 4 lépésben

Ez egy régi cikk. Ettől persze még jó, de előfordulhatnak benne olyan részek, amiket ma már máshogyan fogalmaznék.   Az utóbbi években a fitnesz világa a core-ról, vagyis [...]

Load More Posts